カビが多いとうつ病になる!?
うつ病ドリル管理人のうつ病実体験から選びに選んだ、世界最高品質レベルのサプリメントは ■サプリコーナー
うつ病のみなさんと共に選んだ、 ここでしか買えないお役立ち商品！ ■商品一覧
住んでいる部屋の環境とうつ病との関連を取り上げたニュースです。
湿気っていてカビが多い家の住人はうつ病になりやすい
有料会員登録をしないと全文を見ることはできないのですが、日本語の全文を読んでもたいした量ではないので、以下にまとめます。
WHO（世界保健機関）が2002年と2003年に調査したデータを解析したところ、湿気やカビの多い家に住む人はうつ病のリスクが高いとわかった。
この研究の詳細（英語）はこちら。
まとめてしまうとこれだけのことなのですが、この調査はかなり大規模で、ヨーロッパの8カ国2982世帯、5882人のデータを解析したとのこと。
しかしこの調査チームは、「湿気やカビがうつ病を引き起こす」と結論づけているわけではありません。
家のカビや湿気とうつ病とが関連する要因として2つあるのではないかと述べています。
１．（うつ状態により）カビがあるとわかっていながら掃除できない、というように、家の中の管理ができなくなっていること
２．カビや湿気により、喉の病気にかかるなどして身体的健康が損なわれていること
確かにジメジメした状態が続くと体調が悪くなったりしますね。それがうつ状態を引き起こし、カビ退治をする気力がさらになくなる……という悪循環が起こるのかもしれません。
また、この調査は一般的に日本より湿度の低いヨーロッパで行われていることから、カビが生えるまでになるというのはよっぽど衛生状態が悪かったのかも、という想像もできそうです。
調査にあたったブラウン大学の疫学者、Shenassa氏ははこう言っています。
「この調査の結果から、心身の健康を測るものとして住宅が重要なことが明らかになった。健康的な家は健康的な人生を後押しする」。
秋晴れの日もあれば長雨もあるこれからの季節。季節的にも調子の悪くなる方が多いかと思いますが、元気なときには少し部屋をキレイにするのも、悪循環に陥らないようにするために有効かもしれません。
（本郷玖美）
■カウンセラーが書いた「カウンセラーなしでうつ気分を解消する方法」
そんなバカな！
体をほぐすと心がほぐれる？
| | 2007年10月07日 16:33 | | トラックバック歓迎 (0) |
|
 
|
このサイトのメインのコーナーです
|
|
|
|
統計・データを使ったうつ病講座。 |
医者も使っている国際基準のチェックリストが３つ＋１つあります。 |
すぐ使えて根本的なノウハウをまとめてあります。 |
似ている記事
■【告知】うつからの就職活動セミナー■【告知】“うつ”復職支援フォーラム
■「うつ病の頭と体が気持ちよーく楽になるお茶会」
■１名無料ご招待「うつ病の頭と体が気持ちよーく楽になるお茶会（まだ仮称）」
■うつ病のリスクを減らす食生活はコレ！
■精神疾患と肥満、どちらが先？
■自殺予防週間、各県の取り組み
■続々と開発される血液検査でのうつ病診断
■ネットで認知行動療法
■職場にうつ病を打ち明けるか？ アンケート結果
■告知「脳と栄養のシンポジウム」
■抗うつ薬、最近の動き
■血液検査でうつ病診断
■遺伝子で決まる？ 不眠・うつ・プラス思考の傾向
■SSRIで攻撃性が増す？
■パパのメンタルヘルスは息子の将来を決める！？
■平成20年の自殺者統計発表
■心と体の健康は密接に関連する
続きは → コーナー全記事リスト
|
■うつ病の深い情報はメルマガで この記事は気に入って頂けましたか？ もっと深ーいうつ病情報は、当サイトのメール会報（メールマガジン）に登録された方にだけお送りしております。 うつ病の本の新刊や、うつ病用ツールの新製品などのプレゼントも行っています。 日本で発行されているうつ病のメールマガジンでは読者数１位です。 読者登録は無料です → もっと詳しく＆バックナンバー |
トラックバック絶賛受付中！
このエントリーのトラックバックURL:
http://u-drill.sakura.ne.jp/mt/mt-tb.cgi/1903